レイテノール・ボーテ

薄毛対策

  1. 【生活習慣と薄毛③】髪を育てる!「まごわやさしい」食事~後編~

    前回は、食生活の改善として「まごわやさしい」の「ま、ご、わ」まで、ご紹介させていただきました。髪にいいとされる食べ物も調べるといろいろ出てきますが、食事も含め、「健康的な生活習慣」を送ることが大切です。「まごわやさしい」とは、健康に良いバランスの取れた食事の合言葉でしたね。

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  2. 【生活習慣と薄毛➁】すごいぞ日本食!体を支える「まごわやさしい」食事

    生活習慣とは、起きてから寝るまで日常的に行う行動全般を指します。その中でも前回は「睡眠」にフォーカスを当て、お話しさせていただきました。「睡眠のゴールデンタイム」という言葉、覚えていただけたでしょうか?睡眠は健康にとっても、髪の毛にとってもとても大切な存在です。

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  3. 【ストレスと薄毛】こんなにあるの!?身の周りに潜むストレス要因と心身への影響

    皆さんはどのように日々のストレスを解消していますか?好きな映画を見たり、読書したり、音楽を聴いたりお酒を飲んだり買い物をしたり。人によって解消方法はさまざまだと思います。「ストレス社会」なんて不名誉な呼び名まで付いている現代。

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  4. 【髪ケア上級編】髪・頭皮を労わるシャンプーの「二度洗い」、してみませんか?

    髪の毛のことを考えるなら、毎日の洗髪、良いものを使って正しい方法で行うことが大切だと、以前お伝えさせていただきました。毎日するからこそ大切なのですが、毎日するからこそ、ついついおろそかになってしまいがちですよね。正しい洗髪の方法としてお伝えしたのは4ステップ。

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  5. 【無色のヘナ】アムラ・ミックスハーブは何のためにある?

    当店の扱っている「スーパースカルプ」のヘナ。嬉しいことに、とてもご好評をいただき、何度もリピートしてくださるお客様も多いです。化学的な原料でできた白髪染めは刺激が強く、頭皮を炎症させる原因となり、抜け毛・薄毛に繋がります。

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  6. 【今すぐやめて!】髪の毛に悪い5つの生活習慣

    最近ボリュームがなくなってきた。分け目が薄くなってきた。こういった女性の薄毛のお悩み。原因の多くは、生活習慣にあります。逆に言えば、生活習慣を正せば改善するケースも非常に多いのです。

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  7. 【薄毛は遺伝する?】脱毛症の種類とその原因

    脱毛症のあれこれ人間の髪の毛は、生えては抜け、次が生まれるという「ヘアサイクル」を繰り返しています。髪が抜けるというのは当たり前のこと。しかし、生える髪の毛よりも抜ける髪の毛の方が多くなり、薄毛になってしまう状態を、「脱毛症」と呼びます。

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  8. 【元フレンチシェフ考案】発毛レシピ①「サバ缶×玉ねぎ」【レンジで簡単】

    材料4つで血液サラサラサバ缶オニオン10分あればすぐ完成!何か1品足したいな、と言う時にも大活躍。血液サラサラ食材のサバ缶と玉ねぎを使った「サバ缶オニオン」をご紹介します。

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  9. 【毛細血管のアンチエイジング】「自律神経を整える」これも立派な薄毛対策です!

    薄毛の意外な原因?自律神経を乱す生活昼夜逆転した生活。寝るのが遅い。睡眠時間が短い。なかなか寝付けないし、すぐ目が覚めてしまう。職場や家庭で、ストレスが多い。気を張っている時間が長く、心が休まらない。パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが多い。

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  10. 【正しい髪の毛の洗い方】頭皮を洗うシャンプー方法4ステップを解説!

    シャンプーはただ洗えばいい、だけじゃないんです!私たちは、大体毎日、髪を洗います。1年間で365回。10年で3650回。じゃあ一生では…?調べてみたところ、日本人の平均寿命は、84歳くらいだそうです。

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