スプーン1杯分、飲料水に入れて1日数回を目安にお召し上がりください。
お水・コーヒー・お酒・お米を炊く際の水など様々なものに混ぜられます。
水などお好きな飲み物に入れて、1日10mLを目安にお飲みください。(体内に珪素をとどめておくため、一気にではなく数回に分けて摂取してください。冷たいもの・温かいものどちらでも効果は変わりません。)
クレンジングに混ぜると洗浄力が高まる/野菜を珪素入りの水に浸けると農薬が取れておいしくなる/お米を炊く際のお水に混ぜるとふっくら新米のような炊きあがりになる など、他にも珪素の力を利用したたくさんの使用方法がございます!